13.09.2023

Здоровое питание. Польза арахиса

На самом деле арахис является бобовым растением.

 

А вы тоже думали, что арахис - это орех?

 

На самом деле арахис является бобовым растением. Чем же он полезен?

 

-содержит целый набор витаминов – А, группа В, D, Е, РР

 

-богат уникальными аминокислотами и растительными жирами, например, полиненасыщенной лионолевой и фолиевой кислотами

 

-в арахисе есть магний, который положительно влияет на сердце, кровяное давление и обмен веществ

 

Еще больше интересных фактов в нашей карточке✔

 

Важно знать: может быть индивидуальная непереносимость!

 

Сырой (необжаренный) арахис может нарушить работу пищевода. Не рекомендуется есть людям, страдающим подагрой, артрозом, артритом и другими заболеваниями суставов.

Последние новости

Архиепископ Лукиан совершил молебен с акафистом Божией Матери у Ее чудотворного Албазинского образа в Кафедральном соборе Благовещения Пресвятой Богородицы

22 сентября 2023 года, в пятницу, архиепископ Благовещенский и Тындинский Лукиан возглавил традиционный молебен с акафистом Божией Матери у Ее чудотворного Албазинского образа в Кафедральном соборе Благовещения Пресвятой

Пожарные и спасатели Приамурья приняли участие в благодарственном молебне в честь образа Божией Матери «Неопалимая Купина»

Ежегодно 17 сентября православные верующие отмечают праздник, посвященный иконе Девы Марии, которую называют «Неопалимой Купиной».

В Приамурье осудили бывшего студента за покушение на сбыт наркотиков в крупном размере

Приговором Благовещенского городского суда осужден бывший студент одного из учебных заведений за покушение на сбыт наркотических средств в крупном размере, группой лиц по предварительному сговору (ст.

Card image

Как съедобные букеты завоевывают сердца и желудки

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *