Здоровое питание. Польза арахиса

На самом деле арахис является бобовым растением.

 

А вы тоже думали, что арахис - это орех?

 

На самом деле арахис является бобовым растением. Чем же он полезен?

 

-содержит целый набор витаминов – А, группа В, D, Е, РР

 

-богат уникальными аминокислотами и растительными жирами, например, полиненасыщенной лионолевой и фолиевой кислотами

 

-в арахисе есть магний, который положительно влияет на сердце, кровяное давление и обмен веществ

 

Еще больше интересных фактов в нашей карточке✔

 

Важно знать: может быть индивидуальная непереносимость!

 

Сырой (необжаренный) арахис может нарушить работу пищевода. Не рекомендуется есть людям, страдающим подагрой, артрозом, артритом и другими заболеваниями суставов.

Последние новости

Как можно распорядиться положительным сальдо ЕНС

Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Суммой, формирующей положительное сальдо Единого налогового счета (ЕНС), можно распорядиться путем зачета или возврата.

После вмешательства прокуратуры земельный участок и квартира признаны выморочным имуществом и обращены в муниципальную собственность

Прокуратура Серышевского района провела проверку исполнения жилищного законодательства на территории Серышевского муниципального округа.

Дома с квартирами для детей-сирот и переселенцев осмотрел Василий Орлов

Минстрой готовит новую региональную программу по поручению губернатора. Губернатор Амурской области Василий Орлов в рамках рабочей поездки в Октябрьский район осмотрел дома в Екатеринославке,

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *