Всемирный день зрения

Ежегодно, во второй четверг октября, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 2000 года проводится Всемирный день зрения, который призван привлечь внимание к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушениями зрения. В 2022 году этот день выпадает на 13-е число.

По данным ВОЗ во всем мире насчитывается около 37 миллионов слепых людей и 124 миллиона человек с плохим зрением. Сегодня заметна тенденция к увеличению потерявших зрение людей почти в два раза. В России насчитывается свыше 140 тысяч незрячих и слабовидящих людей. В среднем на 100 тысяч человек приходятся около сотни людей с ограниченными возможностями.    Россия присоединилась к глобальному проекту ВОЗ по борьбе со слепотой в 2005 году.

Дети раннего возраста с ранними тяжелыми нарушениями зрения могут сталкиваться с задержкой моторного, речевого, эмоционального, социального и когнитивного развития, что может повлечь за собой долгосрочные последствия. Среди детей школьного возраста, страдающих нарушениями зрения, может наблюдаться пониженная академическая успеваемость.  Нарушения зрения оказывают серьезное негативное воздействие на качество жизни взрослых. Для взрослых, страдающих нарушениями зрения, зачастую характерны трудности в сфере занятости и снижение производительности труда, а также более высокая распространенность депрессии и тревожных расстройств. Нарушения зрения у взрослых пожилого возраста могут усугублять социальную изоляцию, вызывать трудности при ходьбе, повышать риск падений и переломов, а также повышать вероятность более раннего помещения в дома престарелых и учреждения долговременного ухода.

Множество глазных заболеваний поддаются профилактике (например, инфекции, травмы, последствия небезопасных практик народной медицины, перинатальные заболевания, заболевания, обусловленные питанием, последствия ненадлежащего применения местных препаратов или самолечения), однако это возможно не всегда.  Каждое заболевание глаз требует специфического и своевременного лечения.  Существует целый ряд эффективных мер вмешательства, охватывающих укрепление здоровья, профилактику, лечение и реабилитацию.  Например, нескорректированные аномалии рефракции (дальнозоркость, близорукость, астигматизм) могут быть скорректированы с помощью очков или посредством хирургического вмешательства, а хирургическое лечение катаракты может вернуть человеку зрение. Также возможно лечение многих глазных заболеваний, которые обычно не приводят к нарушению зрения, но вызывают дискомфорт и боль, такие как сухость глаз, конъюнктивит и блефарит.  Лечение при этих заболеваниях направлено на облегчение симптомов и предупреждение осложнений.  Реабилитационные мероприятия крайне эффективны для повышения качества жизни людей, страдающих необратимыми нарушениями зрения, которые могут быть обусловлены такими заболеваниями, как диабетическая ретинопатия, глаукома, последствия травм или возрастная макулодистрофия.

Специалисты  уверены, что  в 80% случаев можно было  предотвратить или  излечить болезни, повлекшие за собой полную утрату зрения, поэтому не стоит забывать о мерах профилактики глазных болезней.

  Берегите свои глаза:

- делайте гимнастику для глаз;

- соблюдать правила личной гигиены и не трогать глаза и веки немытыми руками;

-откажитесь от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение;

-оберегайте глаза при работе с опасными веществами защитными очками;

- не читайте лежа и в движущемся транспорте;

- не забывайте о сбалансированном питании – включайте в рацион богатых витаминами овощей и фруктов;

- поменьше времени проводите перед телевизором и за игрой в электронные игры (не забывайте делать перерывы);

- ежедневно занимайтесь не менее 30 минут умеренной физической активностью, старайтесь больше гулять на свежем воздухе;

- при работе за компьютером используйте современный монитор и качественные программы;

- необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза.

  Помните, что регулярное посещение офтальмолога и соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут вам сохранить хорошее зрение надолго!

В Амурской области, как и во всей Российской Федерации, в рамках ОМС бесплатно проводятся   профилактические медицинские осмотры и диспансеризация взрослого населения,  в возрасте 18 лет и старше. В рамках диспансеризации для граждан в возрасте 40 лет и старше, проводится измерение внутриглазного давления. Для прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра обратитесь  в медицинской организации по месту обслуживания.

Будьте здоровы!