Вредные гарниры к мясу назвала россиянам гастроэнтеролог

Белковые продукты подойдут к мясу лучше, чем сложные углеводы. Сложные углеводы, которые присутствуют, например, в гречке, рисе и макаронах, не рекомендуется употреблять вместе с мясом.

Белковые продукты подойдут к мясу лучше, чем сложные углеводы.

Сложные углеводы, которые присутствуют, например, в гречке, рисе и макаронах, не рекомендуется употреблять вместе с мясом. В качестве гарнира лучше выбирать овощи, рассказала РИА Новост и врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Калимат Багатова.

Есть овощи рекомендуется с белковыми продуктами. Так, хорошим сочетанием будут запеченная курица и салат из овощей. 

"Сложные углеводы рекомендуется оставить для отдельного приема пищи. Например, гречка с мясом - это очень большая нагрузка для желудочно-кишечного тракта. В сочетании эти продукты препятствуют усвоению друг друга в   организме", - отметила гастроэнтеролог. 

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на  сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Последние новости

Внимание, главы муниципальных образований! Информация об изменении регионального законодательства в сфере организации деятельности органов местного самоуправления

Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Амурской области в рамках оказания методической помощи и реализации Межведомственной программы в сфере правового и антикоррупционного просвещения граждан,

В Благовещенске на старый Новый год поколядовали и погадали по-современному

Фото: Екатерина Набока В самом центре Благовещенска, в районе городского парка из года в год в старый Новый год проходят колядки – по всем народным традициям.

Власти Благовещенского округа объяснили смену перевозчика на маршруте № 106

Фото: администрация Благовещенского округа Администрация Благовещенского муниципального округа ответила на запрос Amur.life по поводу смены в декабре прошлого года перевозчика на маршруте № 106 Благовещенск – Чигири.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Геленджике, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *