Вредные гарниры к мясу назвала россиянам гастроэнтеролог
Белковые продукты подойдут к мясу лучше, чем сложные углеводы. Сложные углеводы, которые присутствуют, например, в гречке, рисе и макаронах, не рекомендуется употреблять вместе с мясом.
Белковые продукты подойдут к мясу лучше, чем сложные углеводы.
Сложные углеводы, которые присутствуют, например, в гречке, рисе и макаронах, не рекомендуется употреблять вместе с мясом. В качестве гарнира лучше выбирать овощи, рассказала РИА Новост и врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Калимат Багатова.
Есть овощи рекомендуется с белковыми продуктами. Так, хорошим сочетанием будут запеченная курица и салат из овощей.
"Сложные углеводы рекомендуется оставить для отдельного приема пищи. Например, гречка с мясом - это очень большая нагрузка для желудочно-кишечного тракта. В сочетании эти продукты препятствуют усвоению друг друга в организме", - отметила гастроэнтеролог.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
Последние новости
Внимание, главы муниципальных образований! Информация об изменении регионального законодательства в сфере организации деятельности органов местного самоуправления
Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Амурской области в рамках оказания методической помощи и реализации Межведомственной программы в сфере правового и антикоррупционного просвещения граждан,
В Благовещенске на старый Новый год поколядовали и погадали по-современному
Фото: Екатерина Набока В самом центре Благовещенска, в районе городского парка из года в год в старый Новый год проходят колядки – по всем народным традициям.
Власти Благовещенского округа объяснили смену перевозчика на маршруте № 106
Фото: администрация Благовещенского округа Администрация Благовещенского муниципального округа ответила на запрос Amur.life по поводу смены в декабре прошлого года перевозчика на маршруте № 106 Благовещенск – Чигири.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией