Огурцы и помидоры полезны для работы сердечно-сосудистой системы
Помидоры и огурцы, являющиеся сезонными продуктами, полезны для работы сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.
Сезонный продукт для снижения давления посоветовали россиянам.
Помидоры и огурцы, являющиеся сезонными продуктами, полезны для работы сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. В интервью для "Москва-24" врач посоветовала россиянам есть эти овощи регулярно для снижения артериального давления.
В огурцах, по словам специалиста, содержится большое количество хлорофилла, который полезен для всех систем организма, а также защищает от различных недугов. Помимо этого, в них есть магний и калий, но для лучшего усвоения этих веществ огурцы нужно есть без соли. Если овощ разрезается и солится, то идет перекос по натрию, и уже организм не будет иметь такой защиты от давления и сосудистых заболеваний.
Помидоры, в свою очередь, богаты ликопином, поддерживающим работу сердечно-сосудистой системы. Это вещество улучшает качество обменных процессов, оказывая, таким образом, благоприятный эффект на организм в целом.
Врач подчеркнула, что при всей пользе эти овощи не имеют терапевтического эффекта и вылечить хроническую гипертонию не смогут. Просто съев огурец, невозможно снизить давление, если оно поднялось до кризисной отметки. Специалист призвала не заниматься самолечением и нот лекарств е отказываться.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Последние новости
Как оформить виртуальную кредитную карту быстро и без лишних хлопот
От выбора банка до настройки онлайн-платежей — разберитесь, как создать цифровую карту, защитить свои средства и эффективно управлять финансами в интернете.
Вопросы регионального значения рассмотрены в рамках первого в текущем году заседания Координационного совета при Управлении Минюста России по Амурской области
03 апреля 2025 года в Управлении Министерства юстиции Российской Федерации по Амурской области (далее – Управление) проведено плановое заседание Координационного совета при Управлении (далее – Координационный совет,
В Свободненской городской прокуратуре состоялась встреча с представителями резидентов ТОР «Амурская»
Исполняющий обязанности Свободненского городского прокурора Сергей Волков встретился с представителями резидентов территории опережающего развития (ТОР) «Амурская»,
По-новому или по-старому: Amur.life выяснял, как в Благовещенске будут выбирать мэра
Фото: Amur.life, архив В городской Думе Благовещенска считают, что выборы мэра областного центра Приамурья летом 2025 года пройдут по-старому, без учета изменений в федеральном законе ,