Как увеличить выработку молока у кормящей мамы:

ü Кормление ребенка по требованию – рекомендуется прикладывать его к груди при любом беспокойстве, плаче.

ü Кормление ребенка по требованию – рекомендуется прикладывать его к груди при любом беспокойстве, плаче.
ü Обязательные ночные кормления.
ü В одно кормление предлагать обе груди, заканчивать кормление той грудью, которой начали.
ü Постоянный телесный контакт мамы и малыша отлично стимулирует лактацию.
ü Психологический комфорт в семье, помощь родных.
ü Полноценный ночной и дневной сон матери, прогулки на воздухе.
ü Горячий душ, ванна, массаж грудных желез по 3 минуты 2 раза в день, массаж спины и шеи.
ü Рациональное и сбалансированное питание с использованием витаминно-минеральных комплексов.
ü Суточный питьевой объем жидкости должен составлять 1,5—2 л.

Источник

Предложить новость