Физиотерапия, ингаляции и дыхательные упражнения помогут быстро восстановиться после гриппа
Месяц может уйти на восстановление организма после гриппа, но есть способ ускорить этот процесс, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук,
Врач назвал способы ускорить восстановление после гриппа.
Месяц может уйти на восстановление организма после гриппа, но есть способ ускорить этот процесс, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков.
Человек, переболевший респираторной вирусной инфекцией, может ощущать упадок сил, слабость, жаловаться на плохое настроение. Это астеническое состояние особенно характерно для людей, переболевших гриппом. В первое время после болезни, по словам врача, высок риск заразиться вторичной инфекцией.
Организм ослаблен, чувствителен к внешним влияниям, пониже иммунный статус, и может возникнуть вторичная инфекция. С иммунитетом связано психоэмоциональное состояние. У человека после гриппа часто бывает снижено настроение, ничего не хочется делать, нет сил.
Три недели и даже месяц может занять восстановление после гриппа. Все зависит от возраста. Молодой организм будет восстанавливаться быстрее, пожилому понадобится больше времени.
Медицинские программы реабилитации после коронавируса подходят и тем, кто переболел гриппом. Туда входят различные ингаляции, физиотерапия, дыхательные упражнения и ЛФК под руководством врача.
Помимо этого, прием витаминов и некоторых фитопрепаратов поможет укрепить организм и ускорить его восстановление.
Человеку, перенесшему грипп, нужно постепенно увеличивать физическую нагрузку, что положительно повлияет на процесс реабилитации. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, лучше начинать с небольших расстояний.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
Последние новости
Как оформить виртуальную кредитную карту быстро и без лишних хлопот
От выбора банка до настройки онлайн-платежей — разберитесь, как создать цифровую карту, защитить свои средства и эффективно управлять финансами в интернете.
Вопросы регионального значения рассмотрены в рамках первого в текущем году заседания Координационного совета при Управлении Минюста России по Амурской области
03 апреля 2025 года в Управлении Министерства юстиции Российской Федерации по Амурской области (далее – Управление) проведено плановое заседание Координационного совета при Управлении (далее – Координационный совет,
В Свободненской городской прокуратуре состоялась встреча с представителями резидентов ТОР «Амурская»
Исполняющий обязанности Свободненского городского прокурора Сергей Волков встретился с представителями резидентов территории опережающего развития (ТОР) «Амурская»,
По-новому или по-старому: Amur.life выяснял, как в Благовещенске будут выбирать мэра
Фото: Amur.life, архив В городской Думе Благовещенска считают, что выборы мэра областного центра Приамурья летом 2025 года пройдут по-старому, без учета изменений в федеральном законе ,