Великий пост начинается у православных христиан

Пост продлится семь недель.

В  понедельник, 27  февраля, начинается Великий пост, который продлится до  15  апреля. Это самый строгий и долгий из четырех многодневных постов, который вместе со Страстной седмицей (неделей) продлится 7 недель и завершится 16 апреля празднованием Пасхи, или Воскресения Христова.

Великий пост был установлен в первые века христианства в память о том, как сам Иисус Христос постился 40 дней, голодая в пустыне, перед выходом на общественное служение и проповедь.

Кроме соблюдения строгих правил в  приеме пищи, христианин проводит молитвы и  ходит в  церковь. Верующие могут собираться в  церквях на  утренних и  вечерних службах. Посещение церкви помогает человеку отвлечься от  дел и  лучше перенести период самоограничений.

Верующие в дни поста сосредотачивают свое внимание на  переосмыслении своих поступков. Делается это для того, чтобы человек признал свою неправоту и  избавился от  грехов.

В  период поста важно помогать нуждающимся. Рекомендуется также больше времени уделять близким и  родным. Добрые слова, которые христианин говорит другим людям, не  должны скрывать за  собой корыстные намерения и иметь второго смысла.

На протяжении всего Великого христиане соблюдают особый рацион питания и  правила поведения. Это делается для  очищения тела и  души. В  эти дни нельзя сквернословить и  проявлять зависть. Прощение обид способствует приближению человека к  Богу. На  следующий день после Великого поста, 16  апреля, наступает Пасха  - главный церковный праздник, символизирующий воскрешение Христа.

В  первый день поста нельзя есть любую пищу. Это же правило распространяется и  на  14  апреля.

Каждый понедельник, среду и  пятницу можно употреблять только растительную пищу, которая не  подвергалась термической обработке. Верующий может есть салаты или свежие овощи.

Каждый вторник и  четверг разрешается готовить горячую пищу без масла. В  эти дни можно отведать овощные и  грибные супы, а  также любые гарниры, которые варятся. На  завтрак - овсяная каша.

По  субботам и  воскресеньям можно употреблять горячую пищу с  маслом. В  эти дни разрешено жарить еду с  маслом. В  выходные можно выпивать по  одному бокалу вина.

В  дни поста нельзя употреблять рыбу и  морепродукты. Исключения делаются лишь для Благовещения и  Вербного воскресенья. Рыбную икру можно отведать 8  апреля, а  полноценную рыбу - 9  апреля.

Отмечается, что пост  - это не  испытание. Важно правильно себя настроить и  относится к  периоду самоограничений как к  благу. Самое главное  - все делать постепенно.

По информации  URA.RU , фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на  сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.